Todo lo que necesitas saber sobre el uso de bragas absorbentes reutilizables para tu regla
En nuestra sección de Preguntas Frecuentes (FAQs) de Libertad Menstrual tratamos de ofrecerte respuestas claras sobre el uso y cuidado de nuestras bragas menstruales. Resuelve todas tus dudas para disfrutar de una experiencia cómoda, segura y libre de preocupaciones.
También, puedes acceder al Whatsapp de nuestro Personal Shopper para solucionar tus dudas.

¿Cómo funcionan las bragas menstruales de Libertad Menstrual?
Las bragas menstruales son una alternativa increíble a los tampones y compresas. Funcionan como ropa interior normal, pero tienen varias capas absorbentes que gestionan el flujo menstrual. La capa superior, que está en contacto con tu piel, te mantiene seca al absorber el flujo al instante, mientras que otras capas almacenan el flujo de manera segura, evitando fugas o sensación de humedad.
Son perfectas para que puedas olvidarte de cambiarte cada pocas horas. Dependiendo de tu flujo, puedes usarlas hasta 12 horas seguidas, tanto de día como de noche. Además, no solo absorben el flujo, sino que también bloquean los olores. Al final del día, solo tienes que lavarlas con agua fría, luego ponerlas en la lavadora, ¡y listo! Es una opción ecológica y económica a largo plazo.
Las bragas menstruales de Libertad Menstrual están diseñadas con varias capas superfinas:
· La primera capa Dry-Feel te mantiene seca al alejar la humedad de la piel. Además, tiene tecnología Odor-Stop que neutraliza los olores.
· La capa Active+ absorbe el flujo.
· La capa Absorb+ retiene grandes cantidades de líquido y lo almacena.
· Por último, la capa Leak-Block actúa como una barrera impermeable.

¿Es posible usar las bragas menstruales como apoyo durante mi menstruación?
¡Por supuesto! Las bragas menstruales de Libertad Menstrual son un excelente apoyo en cualquier fase de tu menstruación. Ofrecen una protección segura contra las fugas gracias a la tecnología XIB-Pro, que es resistente a la humedad, los olores y las manchas por fugas.
Puedes usarlas solas o combinadas con otros productos, y te darán la tranquilidad de no tener que preocuparte por fugas durante todo el ciclo.

¿Puedo usar las bragas de Libertad Menstrual sin protección adicional?
Sí, de hecho, las bragas menstruales de Libertad Menstrual están diseñadas para ser usadas como única protección durante el ciclo menstrual. Si lo prefieres, no necesitarás usar tampones, compresas o salvaslips adicionales.
Sin embargo, si tienes un flujo particularmente abundante y prefieres mayor seguridad, también puedes combinarlas con otros productos.

¿Puedo usarlas durante la noche?
¡Claro! Nuestras bragas menstruales están diseñadas para ofrecer protección durante toda la noche, sin preocuparte por fugas. Gracias a la tecnología XIBPro, te proporcionan comodidad y absorción hasta 12 horas, asegurando que duermas tranquila.

¿Cuál es la absorción adecuada para mí?
La absorción adecuada depende de tu flujo y del momento del ciclo en el que te encuentres. En Libertad Menstrual, ofrecemos bragas con 3 niveles de absorción:
· Nivel de absorción bajo para flujo ligero, equivalente a 2 tampones.
· Nivel de absorción medio para flujo moderado, equivalente a 4 tampones.
· Nivel de absorción alto para flujo abundante, equivalente a 6 tampones.
Recuerda que cada ciclo es diferente, y con el uso te familiarizarás con la opción que mejor se adapte a tus necesidades. Ante cualquier duda, recomendamos elegir un nivel superior de absorción.

¿Qué es el nivel de cobertura absorbente en una braga menstrual?
El nivel de cobertura en una braga menstrual se refiere a lo extendida que es el área absorbente dentro de la prenda, tanto en la parte delantera como trasera. Este nivel de cobertura puede variar según el diseño de la braga y su capacidad para absorber diferentes flujos menstruales. En esencia, cada nivel de cobertura está pensado para adaptarse a las necesidades de protección en distintos días del ciclo y en diferentes tipos de actividad.
Aquí te explicamos los niveles de cobertura con los que trabajamos en Libertad Menstrual:
· Cobertura Ligera:
Esta cobertura incluye un pad absorbente en la parte inferior de la braga, concentrado en la zona central. Es ideal para flujos muy ligeros o para usar como seguridad extra junto a otros productos menstruales. La ventaja es que proporciona una sensación de libertad y discreción, perfecta para los últimos días de tu periodo.
· Cobertura Media:
En este nivel, el pad absorbente cubre hasta aproximadamente la mitad de la braga, tanto en la parte delantera como en la trasera. Es una buena opción para flujos moderados y para quienes buscan una protección intermedia sin llegar a una cobertura total. Ofrece seguridad y comodidad para el día a día, con una buena absorción sin sentir el pad en toda la superficie de la braga.
· Cobertura Total:
En esta opción, el pad absorbente cubre completamente la braga hasta la cinturilla. Es ideal para flujos abundantes y para esos días en que necesitas una protección completa y segura, incluso si estás activa. La cobertura total es perfecta para usar durante la noche, ya que evita fugas en cualquier posición y te permite descansar sin preocupaciones.
Cada cobertura ofrece una ventaja distinta según tus necesidades y el nivel de flujo de cada día de tu ciclo, permitiéndote llevar tu menstruación de la manera más cómoda y segura.

¿Cómo sé cuál es mi talla de bragas menstruales?
Normalmente, nuestras bragas utilizan tu talla habitual. Si hay alguna excepción, con tallajes diferentes, te lo indicaremos en la página del producto. Cada una de nuestras bragas menstruales cuenta con una tabla de tallas en nuestra web, donde podrás consultar las medidas recomendadas de cintura y cadera para cada modelo.

¿Cuánto tiempo puedo usar una braga menstrual?
El tiempo de uso depende de la abundancia de tu flujo. Nuestras bragas pueden ofrecer hasta 24 horas de protección en flujos ligeros, aunque recomendamos cambiarlas entre 8-12 horas para un flujo medio a abundante.

¿Cuántas bragas menstruales necesito para un ciclo?
Dependiendo de la frecuencia de cambio y lavado, recomendamos tener entre 6 y 10 pares de bragas menstruales para cubrir todo el ciclo. Esto te permitirá alternarlas y lavarlas cómodamente sin quedarte sin recambios.
Si es tu primera vez usándolas y quieres probar, puedes comenzar con un pack de 3 y ver qué ritmo de cambios te resulta más cómodo.
¿Cómo debo lavar mis bragas menstruales?
Lavar tus bragas menstruales es muy sencillo:
· Enjuaga con agua fría <30° después de usarlas - ¡no las dejes en remojo, solo enjuaga hasta que el agua salga clara!
· Luego, realiza un lavado en frío (inmediatamente o después), mejor si es en una bolsa de lavado y sin usar suavizante.
· Finalmente, tiéndelas para secar, reutilízalas y repite. No utilices suavizantes ni quitamanchas, ya que reducen la funcionalidad del tejido.

¿Debería lavar mis bragas menstruales antes de usarlas por primera vez?
Sí, siempre recomendamos lavar las bragas menstruales antes de usarlas. Esto no solo es higiénico, sino que también activa la capacidad de absorción de las capas internas, mejorando su rendimiento. Lávalas a mano o en la lavadora con un detergente suave, a una temperatura máxima de 30ºC, y evita el uso de suavizantes.
¿Tendré olor si uso bragas menstruales?
No. Gracias a la capa Dry-Feel con tecnología Odor-Block, nuestras bragas neutralizan los olores y te mantienen fresca durante todo el día. Aunque puedas percibir un leve olor al quitártelas, este no se transmite a través de la ropa ni al ambiente.
¿Me sentiré mojada o húmeda usando bragas menstruales?
¡Para nada! Gracias a la tecnología Dry-Feel, nuestras bragas absorben rápidamente la humedad y la mantienen alejada de la piel, dejándote seca y cómoda durante todo el día. La capa Active+ dirige el flujo hacia las capas inferiores, evitando cualquier sensación de humedad en la zona íntima.
¿Funcionan para flujos abundantes?
¡Sí! Nuestras bragas menstruales con tecnología XIBPro están diseñadas para absorber el equivalente de hasta 6 tampones, lo que las hace perfectas para flujos abundantes. La combinación de sus capas superabsorbentes garantiza que estarás protegida y cómoda, sin preocuparte por fugas.
¿Las bragas menstruales se hinchan como un pañal?
Para nada. Aunque absorben mucho líquido, nuestras bragas menstruales con tecnología XIB-Pro son finas y discretas. No aumentan de volumen al absorber el flujo, por lo que te sentirás como si llevaras cualquier otra braga normal.
¿Se pueden usar para hacer deporte?
Por supuesto. Muchas de nuestras clientas practican deporte usando nuestras bragas menstruales, ya que ofrecen libertad de movimiento y seguridad ante fugas. Puedes correr, hacer yoga o ir al gimnasio sintiéndote protegida y cómoda.

¿Puedo usar mis bragas menstruales en el agua, como bañador?
No, nuestras bragas menstruales no están diseñadas para su uso en el agua. Las telas utilizadas para la absorción de flujo menstrual no son las mismas que las de los bañadores. Si buscas un producto para usar en el agua, te recomendamos la sección de bañadores menstruales, específicamente diseñados para esta función.
¿Cuánto tiempo duran las braguitas antes de “estropearse”?
La duración de las braguitas menstruales de Libertad Menstrual depende del uso y el cuidado que les des. En general, pueden durar entre 2 y 4 años si se siguen correctamente las instrucciones de lavado. Con el tiempo, las capas absorbentes pueden perder algo de capacidad, pero seguirán siendo cómodas y útiles como bragas normales.
¿En qué se diferencian los modelos con la tecnología absorbente XIBPro de otros modelos?
Las bragas menstruales con tecnología XIBPro de Libertad Menstrual ofrecen una protección superior comparada con modelos sin esta tecnología. Gracias a su diseño multicapa, las bragas con XIB-Pro proporcionan el doble de absorción y una mayor protección antifugas.
La capa Dry-Feel proporciona sensación de sequedad y suavidad durante todo el día, mientras que la tecnología Odor-Stop neutraliza los olores. Las capas Active+ y Absorb+ aseguran una absorción rápida y el almacenamiento seguro del líquido, y la capa Leak-Block garantiza que no haya filtraciones ni fugas.
¿Cómo debo guardar mis bragas menstruales?
Antes de guardar tus bragas menstruales, asegúrate de que estén completamente secas para evitar olores o moho. Una vez secas, puedes guardarlas en tu cajón de ropa interior como cualquier otra prenda. Si prefieres, también puedes usar una bolsa de tela para protegerlas del polvo y otros agentes externos.
¿Cuáles son los beneficios de las bragas menstruales reutilizables?
Los beneficios son muchos, pero algunos de los más destacados son:
· Cero manchas: te sentirás más segura desde el momento en que te las pongas.
· Variedad de estilos: Libertad Menstrual se centra en la forma y la funcionalidad.
· Son liberadoras: ofrecen un periodo sin preocupaciones, ¡una verdadera liberación!
¿De qué están hechas las bragas de Libertad Menstrual?
Nuestras bragas combinan tecnología avanzada con tejidos suaves y detalles cuidadosamente seleccionados. En cada página de producto encontrarás la composición específica de los materiales, que garantizan una protección óptima y comodidad.
Si tienes cualquier duda que no hemos resuelto en esta sección, no dudes en enviar un mail a nuestro servicio al cliente e intentaremos responderte lo antes posible.