Pack 2 Copas Menstruales + Kit de Esterilización

Pack de dos copas menstruales y esterilizador para microondas

Características principales:

• Silicona médica hipoalergénica: Material suave, libre de sustancias químicas, diseñado para adaptarse a tu cuerpo con total comodidad.
• Fácil de usar: Incluye un práctico tirador que facilita la extracción de la copa.
• Medidor incorporado: Perfecto para monitorizar la cantidad de flujo menstrual, una información útil en consultas médicas.
• Cómodo y seguro: La silicona flexible se adapta a tu cuerpo, proporcionándote libertad de movimiento.

¿Por qué dos copas?

Los packs de 2 copas menstruales están diseñados para optimizar la higiene menstrual. Tener dos copas te permite intercambiarlas durante el día: mientras usas una, puedes esterilizar la otra, asegurando un mejor cuidado para ti y para tus copas.

Esterilizador para microondas

• Compacto e ideal para viajes.
• Facilita la limpieza profunda y segura de tus copas en pocos minutos.
• El proceso de esterilización es muy sencillo, solamente tienes que añadir 2-3cm de agua en el esterilizador, introducir la copa menstrual y colocar el recipiente en el microondas. Caliéntalo durante unos 2-3 minutos. Asegúrate de que el agua llegue a hervir para esterilizar la copa de manera efectiva. Nota: La duración puede variar según la potencia de tu microondas, así que observa el proceso y ajusta el tiempo si es necesario. 
  Una vez que el agua ha hervido, deja que la copa repose en el agua durante unos minutos para asegurarte de que esté completamente esterilizada, retira el recipiente del microondas y permite que el agua se enfríe un poco antes de manipular la copa. Utiliza pinzas limpias o espera a que el agua esté lo suficientemente fría para tocar la copa sin riesgo de quemarte.

Guía de tallas:

• Talla S:S 70mm x 45mm. Recomendada para adolescentes y mujeres menores de 30 años que no han tenido partos vaginales.
• Talla L: 75mm x 50 mm. Diseñada para mujeres mayores de 30 años o que han tenido partos vaginales.

Beneficios del pack:

1. Ecológico: Reduce el impacto ambiental al eliminar el uso de productos desechables como tampones y compresas.
2. Económico: Una inversión única que, si la cuidas bien, te durará hasta 10 años.
3. Higiénico y seguro: Mantén siempre una copa esterilizada y lista para usar.

¡Descubre la libertad de una menstruación sostenible y sin preocupaciones con este completo kit de copas menstruales!

¿Qué es una copa menstrual?

La copa menstrual es un dispositivo flexible, generalmente fabricado en silicona médica hipoalergénica, que se coloca dentro de la vagina para recolectar la sangre menstrual. A diferencia de los tampones, que absorben la sangre, la copa simplemente la almacena hasta que la retiras y la vacías. Además, es reutilizable y, si la cuidas bien, puede durar hasta 10 años, lo que la convierte en una opción económica y sostenible.

Material y diseño: ¿por qué son tan importantes?

No todas las copas menstruales son iguales. Elegir una hecha de silicona médica es fundamental, ya que es un material seguro y usado en dispositivos médicos. Existen diversos modelos con pequeños detalles, como una "bolita" o "rabito" en la base, para facilitar la extracción. Este diseño ayuda a evitar molestias y mejora la comodidad al usarla.

¿Cómo colocar la copa menstrual?

1. Limpia tus manos y la copa: Antes de cualquier manipulación, lávate bien las manos con agua y jabón. Si es la primera vez que la usas o es el comienzo de tu ciclo, esteriliza tu copa menstrual.
   

2. Lubricación natural: Moja la copa con agua para facilitar la inserción. Esto funciona como un lubricante natural, por lo que no necesitas añadir otros productos.
   

3. Dobla la copa menstrual: Encuentra un lugar cómodo, como el baño o la ducha. Siéntate en el inodoro, ponte en cuclillas o levanta una pierna para que te sea más fácil insertarla. Dobla la copa en forma de “C” o “flor” 
   

4. Inserta la copa: separa los labios vaginales con una mano y con la otra mano, introduce la copa plegada suavemente en la vagina, en un ángulo hacia tu coxis (no hacia arriba). Una vez adentro, la copa se abrirá automáticamente y se sellará contra las paredes vaginales.
   

5. Asegura el sellado: Una vez dentro, la copa debería abrirse automáticamente, creando un ligero vacío y un sellado con las paredes vaginales. Para asegurarte de que esté completamente abierta, pasa un dedo alrededor de la base y da un pequeño tirón para verificar que esté en su lugar. Si notas algún pliegue, gírala ligeramente o ajusta la posición hasta que quede bien sellada. La copa debe quedar más abajo que un tampón, pero sin causar molestias. Si notas que está incómoda, ajusta la posición moviéndola ligeramente hasta que se sienta natural.
   

6. Extrae tu copa menstrual: Cuando la copa esté llena o sea el momento de vaciarla, aprieta suavemente los bordes inferiores de la copa para eliminar el vacío y tira suavemente de ella hacia afuera. Vacía el contenido en el inodoro.
   

7. Lavado e higienización: Lava la copa menstrual con agua del grifo y vuélvela a insertar siguiendo los anteriores pasos. Si tu regla ha finalizado o vas a almacenar tu copa, esterilízala antes de guardarla.
   

Cuándo cambiar la copa menstrual

Una de las mayores ventajas de la copa menstrual es que puede llevarse hasta 12 horas sin necesidad de cambio. Sin embargo, si tu flujo es abundante, es posible que prefieras vaciarla más a menudo, especialmente los primeros días. Para quitarla, relaja tu cuerpo, sujeta la base de la copa (evitando tirar del rabito o la bolita) y ábrela un poco inclinándola para liberar el aire. Luego, vacía el contenido, enjuaga la copa y vuelve a colocarla.

Escucha a tu cuerpo

Al principio, puede llevarte unos ciclos encontrar la rutina perfecta para ti, pero con el tiempo tu cuerpo te dará las señales. A medida que conozcas mejor tu flujo, podrás anticipar cuándo es el mejor momento para vaciar la copa. Esta práctica no solo es una excelente forma de gestionar la menstruación de manera sostenible, sino también una oportunidad de conectar con tu cuerpo y entender mejor tu ciclo.

Consejos finales para principiantes

• Prueba diferentes posiciones: Sentada, en cuclillas o de pie. Encuentra la posición que te sea más cómoda para insertar la copa.
• Practica en la ducha: La humedad del agua facilita la inserción y te permite estar relajada.
• Paciencia y práctica: Como con cualquier cosa nueva, la práctica hace al maestro. Dale tiempo y, si tienes dificultades, experimenta con otros tipos de doblado o ajusta la posición hasta que te sientas completamente cómoda.

* Por motivos de higiene, este producto, una vez desprecintado, no admite devoluciones.